Фасоль в томате с куриным филе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2251 раз
Хочу поделиться с вами рецептом фасоли тушёной в томате с куриным филе. Получается очень вкусное, сытное и ароматное блюдо. По желанию, можно использовать консервированную фасоль, 350-400 гр. А сухую фасоль необходимо замочить, а затем отварить до готовности.
Ингредиенты
- Фасоль 1 ст.
- Филе куриное 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Сок томатный 200 мл.
- Масло растительное для жарки
- Петрушка по вкусу
- Соль по вкусу
- Сахар 1-2 ч.л.
- Перец черный по вкусу
- Паприка 0,5 ч.л.
- Мука пшеничная 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Фасоль
- Тип блюда:Ужин
Приготовление2 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на разогретой сковороде с растительным маслом.
Шаг 2 из 7
Затем в сковороду добавьте мелко нарезанный лук. Обжарьте 1-2 минуты.
Шаг 3 из 7
Также добавьте морковь натертую на крупной тёрке и болгарский перец нарезанный мелкими кубиками. Обжарьте всё вместе ещё 3-4 минуты.
Шаг 4 из 7
Добавьте в сковороду соль, перец, паприку и муку. Перемешайте.
Шаг 5 из 7
Затем добавьте заранее отваренную фасоль, сахар и томатный сок. Перемешайте и тушите под крышкой на медленном огне 10-15 минут.
Шаг 6 из 7
В конце приготовления добавьте измельчённую петрушку или любую другую зелень.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Большое спасибо всем))
28 октября 2020 21:41
Ответить
Вкусное, сытное и полезное блюдо!
28 октября 2020 14:34
Ответить
Вкусно получилось!
28 октября 2020 13:10
Ответить
Очень вкусно и сытно!
28 октября 2020 12:25
Ответить
Очень вкусно)
28 октября 2020 10:33
Ответить
Фасолевый пряный суп-пюре
Суп-пюре из фасоли, богатый пряностями, ароматами, специями. Спасибо ...
03.01.2014, 10:10
barska
Салат из фасоли и огурцов
Продолжая тематику здоровых, полезных и вкусных блюд, предлагаю поль ...
29.01.2016, 10:26
ONeil
Венгерский суп
Приготовьте суп с квашеной капустой и фасолью с венгерскими нотками. ...
07.12.2015, 21:45
тамара агапитова
Фейжао из маша
Очень вкусное блюдо бразильской кухни с моими небольшими изменениями ...
10.12.2014, 11:27
ОльгаЧ
Фасолевый суп-пюре с колбасками
Если вы выберете в качестве первого блюда на обед фасолевый суп пюре ...
31.03.2018, 19:55
tanana
Красный борщ с фасолью и грибами
Хочу предложить вашему вниманию, отличный красный борщ с грибами и ф ...
10.01.2017, 12:48
тамара агапитова
Салат из фасоли с арахисом
Салат из фасоли с арахисом. Всего три ингредиенты - фасоль, лук и ар ...
18.11.2016, 15:00
lorik26
Суп с фасолью и грибами
Суп по данному рецепту получается сытным, ароматным, наваристым и оч ...
17.10.2017, 11:01
тамара агапитова
Тушеная фасоль по-гречески
Нежное и вкусное блюдо из фасоли. Попробуйте ;) ...
27.08.2014, 10:36
ОльгаЧ
Баклажаны с болгарским перцем и черной фасолью
Такое блюдо можно подавать как гарнир, либо как основное, на ваш выб ...
11.09.2016, 15:33
HelgaZ