Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Скумбрия запечённая с овощами

    Понравился 0 поварам Просмотрен 4778 раз
    фото рецепта: Скумбрия запечённая с овощами
    (4.72)
    1574 рецепта
    Средняя оценка рецепта
    4.83
    6 голосов
    Скумбрия является очень полезной рыбой. Предлагаю запечь ее в духовке кусочками с морковью и луком. Овощи пропитываются рыбным жырком и получаються очень вкусными, как и сама рыбка.
    Ингредиенты
    Приготовление1 ч. 0 мин.
    Шаг 1 из 8

    У скумбрии удаляем головы и внутренности. Нарезаем ее на порционные кусочки.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №1
    Шаг 2 из 8

    Посыпаём рыбу приправой и тщательно перемешиваем.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №2
    Шаг 3 из 8

    Лук нарезаем полукольцами.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №3
    Шаг 4 из 8

    Морковь нарезаем кружочками.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №4
    Шаг 5 из 8

    Форму для запекания застелаём фольгой, смазываём её растительным маслом. Выкладываем лук, морковь и посыпаём все солью и паприкой.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №5
    Шаг 6 из 8

    Сверху на овощи выкладываем рыбу.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №6
    Шаг 7 из 8

    Запекаём в разогретой до 200 градусов духовке около 25-30 минут до готовности.

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №7
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Скумбрия запечённая с овощами шаг №8
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментарии 4
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    ОльгаЧ
    Скумбрия такая вкусная рыбка, что её вообще трудно чем-то испортить, отличный рецепт!
    11 декабря 2020 12:28
    Ответить
    YulyaMukuta
    Вкусно и полезно!
    10 декабря 2020 20:00
    Ответить
    Света Garda
    Вкусная рыба получилась!
    10 декабря 2020 19:43
    Ответить
    Rikki
    Аппетитно и вкусно)
    10 декабря 2020 16:05
    Ответить
    Похожие рецепты по ингредиентам