Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3051 раз

Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.

Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.

Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.

Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.

Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.

Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.

Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Фруктовый салат с творогом и мюсли
Фруктовый салат с нежной , творожной шапочкой и крошкой из ароматног ...
16.04.2013, 17:03
Татьяна Маражо
Салат с дыней и анананом
Необычное сочетание сладких фруктов и плодов – ананаса и дыни – с пр ...
20.09.2015, 23:32
OdryParker
Творожный десерт с кусочками ананаса
Десерт с кусочками ананаса, бисквита и творожной шапочкой с карамель ...
21.08.2013, 13:35
Татьяна Маражо
Бананово-ананасовый смузи
Вкусный бананово-ананасовый смузи понравится и детям, и взрослым! Ег ...
06.04.2020, 01:24
OdryParker
Арбузно-ананасовый коктейль
Освежающий коктейль для взрослых. Попробуйте ;) ...
30.08.2014, 15:12
ОльгаЧ
Фруктовый салат с ананасом
Вкусный и витаминный салатик со свежим ананасом хорошо подойдет дл ...
02.01.2014, 14:20
Татьяна Маражо
Фруктовый салат в ананасе
Фруктовый салат - десерт, который нравится и детям, и взрослым. А гл ...
15.02.2016, 17:42
OdryParker
Фруктовый салат с клубникой в ананасе
Зимой так хочется ароматных фруктов, восполнить их недостаток поможе ...
06.12.2011, 10:21
belis07
Цитрусовый салат с яйцами и ореховым соусом
Очень нежный и совсем не кислый и не экзотический салатик. ...
13.03.2014, 21:15
Oduvanchik
Ананасовое варенье с имбирем
Ароматное, немного пикантное и яркое варенье из ананаса с имбирем. Т ...
03.10.2013, 20:39
Татьяна Маражо