Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3577 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Паста с ореховым соусом
Очень простое и мега-вкусное, сытное блюдо для Поста или вегетарианц ...
20.08.2015, 00:00
barska
Обед с пастой и тунцом
Легкий и приятный обед или ужин. Тунца используем баночный или гото ...
03.06.2014, 03:12
Апрель
Паста с курицей в томатно-сливочном соусе
Паста с куриными ножками под томатно-сливочным соусом - очень вкусно ...
21.02.2016, 12:50
lorik26
Паста с вялеными помидорами и моцареллой
Паста (спагетти) с вялеными томатами и сыром моцарелла очень быстро ...
28.03.2019, 21:00
тамара агапитова
Тальятелле со шпинатом и сливочным сыром
Сытное и очень ароматное блюдо.
30.11.2014, 17:02
Лара
Паста А-ля карбонара
Паста с различными соусами блюда в основном итальянской кухни. Пред ...
27.05.2020, 10:41
Marina30
Тальятелле с грибами и курицей в томатном соусе
Тальятелле с грибами и курицей в томатном соусе . Хочу поделиться с ...
06.06.2017, 14:01
ihajse
Шпинатная паста с шампиньонами и брынзой
Шпинатная паста - полезный вид макаронных изделий из твердых сортов ...
05.01.2016, 22:22
OdryParker
Паста с брынзой и творогом
Пасту с брынзой, творогом и базиликом можно быстро приготовить на за ...
31.05.2016, 14:15
lorik26
Паста с соусом суго ди помидоро
Итальянская кухня богата соусами, которые особенно часто подаются у ...
29.01.2016, 15:23
OdryParker

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert