Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3333 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Овсяные фитнес панкейки с персиком и карамельным соусом
Предлагаю вам приготовить вкуснейшие овсяные фитнес панкейки с перси ...
08.07.2016, 14:18
RomikAndreev
Хлеб с овсяными хлопьями
Хочу поделиться с Вами рецептом хлеба с овсяными хлопьями. Он получа ...
30.06.2021, 23:18
YulyaMukuta
Овсяные кексы с яблоком
Не редко овсяную выпечку подают на завтрак. После употребления орган ...
14.11.2015, 13:26
Елена74
Овсяное печенье диетическое
Овсяное печенье с яблоком и творогом. Это печенье не только вкусное, ...
27.04.2020, 21:24
YulyaMukuta
Овсяные вафли с огурцом
Овсяные вафли с огурцом и зеленым луком. Эти вафли можно быстро приг ...
30.01.2017, 16:44
lorik26
Тыквенная хурма с овсянкой
Тыквенная хурма с овсянкой. Это блюдо очень полезное, но оно и вкусн ...
15.11.2019, 13:49
lorik26
Овсяные бискотти с кунжутной пастой
Перед Вами хрустящее итальянское печенье в постном варианте из овсян ...
30.05.2017, 12:59
ОльгаЧ
Пирог на киселе
Пышный ароматный пирог, готовится совсем несложно. ...
26.06.2014, 22:39
tanana
Запеченная овсяная каша с красной смородиной
Запеченная овсяная каша с красной смородиной. Даже самую обычную овс ...
30.06.2019, 14:24
lorik26
Овсяноблин с помидорами и сыром
Овсяноблин - это очень вкусное и полезное блюдо, которое можно приго ...
27.06.2017, 23:20
Evangelina

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert