Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3418 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Овсяная каша с жареным бананом
С жареным бананом полезная овсяная каша ещё вкуснее. ...
29.09.2013, 00:39
tanana
Овсяное печенье с яблоками и изюмом
Очень вкусное печенье. Оно получается мягкое, с чуть хрустящими края ...
31.08.2019, 23:29
Лара
Овсяная каша с клубникой и крем-медом
Овсяная каша читается правильным и полезным завтраком. У нас овсянк ...
29.01.2018, 15:27
OdryParker
Крамбл с бананом и красной смородиной
Очень полезный и вкусный десерт. Можно подавать на завтрак. ...
01.12.2014, 14:56
Ленок-Кленок
Овсяная каша с яблоком
Завтрак , состоящий из каши будет всегда более полезным и питательны ...
12.02.2015, 19:20
Татьяна Маражо
Хлеб из овсянки
Очень вкусный и полезный хлебушек.
16.02.2013, 21:51
lakshmi
Тыквенная хурма с овсянкой
Тыквенная хурма с овсянкой. Это блюдо очень полезное, но оно и вкусн ...
15.11.2019, 13:49
Овсяные оладьи на кефире
Овсяные оладушки получаются весьма пышными и очень аппетитными, имея ...
24.02.2016, 10:23
Овсяная каша с малиной
Овсяная каша - одна из самых полезных. Порадуйте семью вкусным здоро ...
12.09.2018, 10:53
Marina30
Мягкое печенье с бананом и творогом
Мягкое, вкусное, полезное печенье для всей семьи! ...
28.01.2012, 10:53
Ellisa

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert