Сырники без сахара на рисовой муке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3416 раз
Сырники - это уже классика изделий из творога. В данном рецепте сырники приготовлены в менее калорийном варианте. Такие сырники порадуют своим вкусов всех, кто следит за своим весом.
Ингредиенты
- Творог 200 г
- Мука рисовая 50 г
- Яйцо куриное 1 шт
- Заменитель сахара 4 г
- Масло кокосовое 5 г
Приготовление15 мин.
Шаг 1 из 7
Смешайте рисовую муку 40 г, яйцо, заменитель сахара и творог.
Шаг 2 из 7
Всё хорошо разомните вилкой, чтобы получилась однородная масса.
Шаг 3 из 7
Посыпьте тарелку или доску, где будете формировать сырники рисовой мукой - 10 г. Слепите ровные сырники, выравнивая верх и края торцевой стороной ножа.
Шаг 4 из 7
Разогрейте сковороду и растопите на ней кокосовое масло.
Шаг 5 из 7
Положите сырники на сковороду.
Шаг 6 из 7
Жарьте под крышкой с каждой стороны примерно 3 минуты.
Готово!
Подавайте сырники с ягодами и нежирной сметаной. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Очень аппетитные сырники!
7 ноября 2021 08:52
Ответить
Отличный вариант сырников!
6 ноября 2021 22:27
Ответить
Спасибо, Тамара!
7 ноября 2021 07:52
Ответить
Печенье из творожного теста с кунжутом
Печенье из творожного теста с кунжутом. Такое печенье, наверное, про ...
16.10.2016, 18:19
lorik26
Творожно-черничный мусс
Невероятно нежный, с приятным чернично-творожным вкусом мусс. Это оч ...
30.04.2020, 20:26
1234tatyana
Творожные оладьи с бананом
Оладушки – это идеальное блюдо для завтрака. Предлагаю побаловать св ...
18.12.2016, 21:43
lakshmi
Дип с травами и чесноком.
Дипы это такие соусы для обмакивания в них различных сырых овощей, ф ...
15.08.2012, 05:15
Мисс
Творожно-овсяный десерт с киви
Десерт из творога с овсяными хлопьями и киви можно приготовить на за ...
29.05.2016, 18:11
lorik26
Творожная запеканка с фундуком и инжиром
Творожная запеканка с фундуком и инжиром на завтрак - это полезно и ...
21.08.2018, 21:35
OdryParker
Запеканка с киви
Творожная запеканка это вкусная и полезная выпечка, но если она вам ...
11.04.2017, 20:34
Лято
Пикантный сыр с паприкой
Творожные салаты, паштеты, намазки популярны в еврейской кухне. Тако ...
06.07.2012, 19:55
Mira
Творожно-банановые оладьи
Творожно-банановые оладьи - это вариант вкусного, сытного и полезног ...
26.04.2021, 18:50
Yulia.
Творожная запеканка со свежим персиком
В таком варианте творожную запеканку я делала впервые, только на ман ...
10.08.2016, 16:47
HelgaZ

YulyaMukuta
тамара агапитова
alize_friert