Свекольная диетическая икра
Понравился 0 поварам
Просмотрен 5016 раз
Очень вкусная, полезная, диетическая свекольная икра приготовленая по этому рецепту подойдёт к любому гарниру и блюдам из картофеля. Свекольнную икру рекомендую ввести в свой рацион питания, так как она улучшает пищеварение и очень полезная для желудочно- кишечного тракта.
Ингредиенты
- Свекла 500 г.
- Соль по вкусу
- Сахар по вкусу
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Вода 70 мл.
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Свекла
- Тип блюда:Ужин
Приготовление20 мин.
Шаг 1 из 7
Натереть свеклу на средней тёрке.
Шаг 2 из 7
В сковороду добавить оливкавое масло и разогреть в течении 1 минуты.
Шаг 3 из 7
Добавить свеклу в сковороду. Перемешать и томить икру на медленном огне 5 минут переодически помешивая.
Шаг 4 из 7
Добавить соль и сахар по вкусу.
Шаг 5 из 7
Добавить воду. Перемешать и томить на медленном огне 15 минут под закрытой крышкой.
Шаг 6 из 7
Икра готова можно подавать на стол.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Простая, но очень вкусная и полезная икра!
18 декабря 2021 21:21
Ответить
Отличная диетическая икра!
18 декабря 2021 21:20
Ответить
Томатный соус "Пряный"
На приготовления кетчупа потребуется около 4-5 часов, но это того с ...
25.08.2012, 07:54
Marina30
Салат - коктейль из свежих овощей
Салат - коктейль из свежих овощей. Я взяла на заметку опыт европейск ...
13.06.2017, 18:30
lorik26
Салат из помидоров и огурцов с орехами и сыром
Салат из помидоров и огурцов с орехами и сыром. Это очень витаминный ...
14.10.2017, 11:45
ihajse
Сырой томат с зеленью в заготовку
Сырой томат с зеленью в заготовку . Каждый год готовлю для себя заго ...
27.08.2017, 12:14
ihajse
Летний салат из огурцов, помидоров и перца
Летний салат из огурцов, помидоров и перца - это замечательный, вита ...
02.08.2017, 22:31
Ира Ли
Салат "Капрезе" с соусом
По популярности салат «Капрезе» («Insalata Caprese») в Италии, сравн ...
08.07.2012, 08:37
Marina30
Аджика с яблоками без уксуса
Хочу поделиться с вами рецептом аджики. Готовится она просто. Получа ...
18.08.2020, 20:26
YulyaMukuta
Помидоры на зиму
Этот вариант помидоров, консервированных на зиму, рассчитан на банки ...
09.06.2020, 14:42
ОльгаЧ
Домашний томатный соус с луком
Отличный домашний соус из свежих помидоров с репчатым луком. Помидор ...
22.06.2016, 17:06
HelgaZ
Помидоры фаршированные плавленым сыром и сосисками
Предлагаю закуску, которая подойдёт и на праздничный стол и на кажды ...
19.09.2017, 16:53
Zoya7