Куриные котлеты
Понравился 1 повару
Просмотрен 1552 раз
Предлагаю вашему вниманию вариант диетических котлет из куриного филе. Готовятся они очень быстро. В качестве гарнира отлично подойдёт картофельное пюре. Попробуйте!
Ингредиенты
- Филе куриное 500-600 гр
- Лук репчатый 1-2 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Чеснок 1 шт.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Паприка По вкусу
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Вода 0,5 стак.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 6
Куриное филе и лук нарезаем крупными кусками.
Шаг 2 из 6
Перебиваём мясо с луком, чесноком и яйцом в блендере до однородности.
Шаг 3 из 6
К полученной смеси добавляем соль, черный молотый перец и паприку. Хорошенько все перемешиваем.
Шаг 4 из 6
Мокрыми руками формируем котлетки и обжариваем их на оливковом масле с двух сторон при среднем нагреве по 4-5 минут.
Шаг 5 из 6
Вливаем воду и тушим под крышкой на маленьком огне в течении 7-8 минут до готовности.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Отличные котлеты!
17 января 2022 20:16
Ответить
Вкусные котлетки
17 января 2022 18:38
Ответить
Зразы куриные
А Вы, любите зразы, так как люблю их я?!
23.10.2012, 19:09
Галюша
Куриные грудки в маковой панировке
Мясо куриных грудок в хрустящей панировке из мака. ...
09.09.2014, 00:55
Татьяна Маражо
Куриные котлеты с грибами
Вкусные куриные котлетки с грибной начинкой, которые подойдут к любо ...
28.04.2015, 20:40
zolotaya-rubka
Фаршированные куриные грудки под сырным соусом
Фаршированные куриные грудки под сырным соусом. Здесь сначала грудки ...
08.02.2018, 13:56
lorik26
Шницеля из куриной грудки
Чаще всего, из куриной грудки мы делаем отбивные. Но иногда хочется ...
01.04.2016, 22:03
тамара агапитова
Салат с ананасом и курицей
Салат из ананаса и куриной грудки готовиться быстро, получается оче ...
23.09.2020, 16:34
larisa1583
Куриные тефтели с творогом и цуккини под томатным соусом
С такими вкусными рецептами очень заманчиво стройнеть и наслаждаться ...
20.07.2012, 21:58
barska
Шашлык из куриной грудки
Из филе куриной грудки получается очень нежный шашлычок, к тому же н ...
30.09.2014, 23:57
tanana
Куриные кармашки с зеленью и сыром
Очень вкусные диетические куриные кармашки которые получаются совсем ...
25.03.2014, 14:58
Oduvanchik
Куриная грудка с кальмарами на сковороде
Куриная грудка с кальмарами на сковороде готовится очень легко и быс ...
23.02.2021, 19:24
Nadin 05