Смузи из банана и киви
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3453 раз
Очень свежий и ароматный десерт порадует и взрослых, и детей.
Ингредиенты
- Банан 1 шт
- Киви 1 шт
- Молоко 200 мл
- Мед липовый 1 ч.л
- Листья мяты 4-5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Банан
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Бананы и киви лучше брать спелые. Молоко у меня жирное, вы можете брать невысокой жирности.
Шаг 2 из 6
Бананы очищаем от кожуры и ломаем на несколько кусочков. Выкладываем их в чашу блендера.
Шаг 3 из 6
Киви также очищаем от кожуры и режем на четвертинки. Отправляем к банану в блендер.
Шаг 4 из 6
Листики мяты промываем, обсушиваем и добавляем вместе с медом в блендер.
Шаг 5 из 6
Хорошо пробиваем блендером все ингредиенты и в конце добавляем молоко. Снова пробиваем все вместе в блендере.
Готово!
Готовый смузи разливаем по порционным бокалам и подаем, украсив кусочками киви. Очень вкусно и свежо!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какая прелесть!
8 мая 2015 22:36
Ответить
Красота! Люблю фруктовые смузи!!!
8 мая 2015 22:34
Ответить
Пюре из тыквы
В сезон тыквы очень кстати будет пюре из неё. Такое пюре пригодится ...
08.11.2017, 12:22
Zoya7
Суп пюре из тыквы на курином бульоне
Одним из самых вкусных осенних супов, является суп пюре из тыквы. Он ...
22.09.2021, 16:41
тамара агапитова
Тыквенный суп с грибами
Полезные тыквенные супы готовятся очень просто и быстро, а в результ ...
02.12.2015, 20:35
тамара агапитова
Запеченная тыква с яблоком и сухофруктами
Запеченная тыква с яблоком и сухофруктами. Это очень вкусный, легкий ...
16.02.2020, 21:00
lorik26
Тыквенно-кабачковые котлеты
Эти котлеты отлично подходят для постных дней, так как в них нет яиц ...
12.08.2016, 22:28
Тория
Рубленые котлеты с тыквой
Рубленые котлеты из куриного филе с тыквой - вкусное, полезное и сим ...
22.11.2016, 15:31
Zoya7
Закуска из тыквы с мятным соусом
Закуска из тыквы с мятным соусом. Это очень вкусное блюдо понравится ...
14.05.2018, 14:14
lorik26
Сливочный крем - суп из тыквы и картофеля с отварным лососем
Сливочный крем - суп из тыквы и картофеля с отварным лососем. очень ...
09.01.2018, 23:25
ihajse
Тыквенный пудинг со сливками
Тыквенный пудинг со сливками. Нежнейший десерт из тыквы со взбитыми ...
04.10.2020, 16:30
lorik26
Сладкая тыква запеченная в духовке
Сладкая запеченная в духовке тыква - прекрасный низкокалорийный десе ...
28.02.2017, 00:34
OdryParker