Пюре из цветной капусты для маленьких
Понравился 0 поварам
Просмотрен 2619 раз
Цветная капуста содержит много клетчатки, сахара, минеральные соли. Цветную капусту широко используют в детских рецептах, так как она является диетическим продуктом, очень полезна и хорошо усваивается организмом.
Ингредиенты
- Капуста цветная 250 г.
- Сметана 15% жирности 1 ст.л.
- Вода 1 л.
- Сыр твердый 20 г.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 4
Разбираем цветную капусту на соцветия, замочим в воде на 20 минут. Затем зальем водой и сварим до готовности.
Шаг 2 из 4
Измельчаем отваренную капусту в пюре.
Шаг 3 из 4
Добавим ложку сметаны и тертый сыр. Тщательно перемешаем.
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет