Картофель с брокколи

Понравился 1 повару Просмотрен 3845 раз
фото рецепта: Картофель с брокколи
(4.10)
65 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Данное блюдо можно подать как гарнир, а можно и как самостоятельно блюдо, получается совершенно не жирным, интересным на вкус и не калорийным.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 6

Картофель очистить, нарезать на четвертинки, у перца удалить сердцевину и нарезать полосками.

Фото приготовление рецепта: Картофель с брокколи шаг №1
Шаг 2 из 6

В форму, в которой будете готовить налить соевый соус и масло, добавить нарезанный тонкими пластинками чеснок. Морковь нарезать тонкими кружками.

Фото приготовление рецепта: Картофель с брокколи шаг №2
Шаг 3 из 6

Туда же уложить картофель, все перемешать, накрыть фольгой и поставить в духовку при 180 градусах минут на 20.

Фото приготовление рецепта: Картофель с брокколи шаг №3
Шаг 4 из 6

Выложить на картофель перец и запекать еще 10 минут под фольгой.

Фото приготовление рецепта: Картофель с брокколи шаг №4
Шаг 5 из 6

По истечении времени выложите сверху брокколи, не накрывайте и готовьте еще 10-15 минут. У меня капуста была замороженной.

Фото приготовление рецепта: Картофель с брокколи шаг №5
Готово!

Соль можно не использовать, так как соус и так соленый.

Фото приготовление рецепта: Картофель с брокколи шаг №6
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам