Омлет из цветной капусты для деток
Понравился 1 повару
Просмотрен 4602 раз
Омлет обычно готовят детям на завтрак. В него, для разнообразия можно добавлять различные овощи, я предлагаю рецепт с цветной капустой. Получается очень нежный, сладковатый и очень полезный завтрак.
Ингредиенты
- Капуста цветная 50 г.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Молоко 50 мл.
- Сливочное масло для смазки
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 4
Цветную капусту варим 10 минут. Затем пюрируем блендером до однородной массы.
Шаг 2 из 4
Добавляем яйца и молоко
Шаг 3 из 4
Затем в смазанную маслом керамическую форму вливаем наш омлет, при 180 градусах запекаем 20 минут
Готово!
Приятного аппетита))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет