Ёжики из цветной капусты
Понравился 1 повару
Просмотрен 3229 раз
Приготовленная в духовке цветная капуста в сырном кляре не сможет оставить равнодушными любителей овощей. Если жареная или панированная капуста содержит много жира, то здесь результат тот же, только без применения жира. Корочка получается золотистой и хрустящей снаружи, мягкой и нежной внутри. Капуста послужит прекрасным гарниром или перекусом. Советую приготовить.
Ингредиенты
- Капуста цветная 1 шт.
- Сухари панировочные 1 стакан
- Сыр твердый 150 г
- Порошок чесночный 1 ч. л.
- Паприка 1 ч. л.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Соль по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 11
ля приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке
Шаг 2 из 11
Цветную капусту разделяем на отдельные соцветия.
Шаг 3 из 11
В кастрюле вскипятите воду, посолите её. Капусту отварите в течение 4-5 минут и откиньте на дуршлаг. Остудите.
Шаг 4 из 11
Насыпьте на тарелку панировочные сухари, натёртый сыр, паприку и чесночный порошок.
Шаг 5 из 11
Тщательно перемешайте.
Шаг 6 из 11
Яйца взбейте вилкой до соединения желтка с белком.
Шаг 7 из 11
Цветную капусту окунайте сначала в яйцо.
Шаг 8 из 11
Затем в панировочную смесь.
Шаг 9 из 11
Противень для выпечки застелите бумагой и выкладывай на него соцветия капусты.
Шаг 10 из 11
Наше блюдо готово!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
26 апреля 2017 00:42
Ответить
Овощное рагу с фасолью
Овощное рагу с консервированной фасолью - это очень вкусное и сытное ...
18.10.2021, 12:05
тамара агапитова
Картофельная запеканка под помидорами
Такой картофель заменит полноценное второе блюдо без мяса. ...
17.05.2015, 11:34
lorik26
Митлоф с картофельным пюре
Блюдо похоже на "Шепард пай", но только с виду, а вкус совсем другой ...
19.12.2013, 22:26
Апрель
Рыбный суп со свежими помидорами
Рыбный суп со свежими помидорами ароматный и сытный. Это популярное ...
12.02.2017, 15:06
Ира Ли
Бефстроганов
Я готовила это блюдо раньше, но немного по-другому. Очень интересный ...
29.05.2016, 23:58
Tamara Shepeleva
Суп студенческий с сосисками
Суп Студенческий – это экономный вариант первого блюда. Конечно, пре ...
15.11.2016, 23:47
OdryParker
Салат оливье с двумя видами огурцов
Существует много видов салата оливье и все они по своему вкусные. Эт ...
03.11.2017, 11:32
тамара агапитова
Драники с карри и копченым сыром
Драники - это вкусное блюдо белорусской кухни. У нас это блюдо тоже ...
05.04.2020, 02:46
yulia1995
Овощные драники с фаршем
Не каждому могут понравится обычные картофельные лепешки. Именно поэ ...
16.09.2018, 11:43
тамара агапитова
Овощной суп
Если у вас есть готовый бульон, тогда этот суп будет палочкой выруча ...
22.12.2012, 11:03
тамара агапитова