Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев

Понравился 0 поварам Просмотрен 2287 раз
фото рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев
(4.64)
3974 рецепта
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Курятина содержит витамин В6, поэтому полезна для сердца, а также много белка и глютамина, которые являются стимуляторами центральной нервной системы и укрепляют организм.
Ингредиенты
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 9

Моем куриную мякоть бедра.

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №1
Шаг 2 из 9

Добавляем к мясу яйца, соевый соус, специи и приправы.

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №2
Шаг 3 из 9

Выдавливаем прессом чеснок, перемешиваем и оставляем в холодильнике на ночь.

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №3
Шаг 4 из 9

Готовим муку, сухари и овсяные хлопья для панировки. Перемешиваем.

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №4
Шаг 5 из 9

Панируем каждый кусочек со всех сторон.

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №5
Шаг 6 из 9

Выкладываем в хорошо разогретое масло, жарим до золотистой корочки

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №6
Шаг 7 из 9

Переворачиваем и также до золотистой корочки жарим с другой стороны. Перекладываем в другую емкость. Обжариваем так все кусочки.

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №7
Шаг 8 из 9

Затем кладем все кусочки обратно в сковороду, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и тушим около 10 минут.

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №8
Готово!

Приятного аппетита))

Фото приготовление рецепта: Куриная мякоть в панировке из овсяных хлопьев шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам