Диетические голубцы в пекинской капусте
Понравился 1 повару
Просмотрен 14492 раз
Давайте разгрузимся, вкусно))
Ингредиенты
- Пекинская капуста 10 лист.
- Грудка куриная, или индейки 1 кг
- Перец болгарский 1 шт.
- Любимые специи по вкусу
- Укроп 1 веточка
- Сыр 100 г
- Соль, перец по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Капуста пекинская
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Нам понадобится:
Шаг 2 из 7
Филе, перец, укроп порезать на мелкие кусочки, сыр натерла . Добавила специи, перемешала.
Шаг 3 из 7
Капусту разобрать на листья, опустить в кипящую воду на 1-2мин.
Шаг 4 из 7
Слегка отбить толстую часть (см.на фото)
Шаг 5 из 7
Положить начинку и свернуть как обычные голубцы.
Шаг 6 из 7
Готовила в пароварке минут 30
Готово!
подала с соусом из натурального йогурта, чеснока, укропа.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
))
я тоже))) Стараюсь чаще их готовить))