Смузи ягодный
Понравился 0 поварам
Просмотрен 1986 раз
Приятный и нежный напиток смузи поможет вам в короткое время стать стройнее, свежее и моложе. Он отлично очистит кишечник, придаст силу и наполнит энергией. Измельченная до однородной массы смесь похожа на густой сок с мякотью.Ягоды у нас замороженные.
Ингредиенты
- Смородина черная 1 стак.
- Пюре ягодное 400 г
- Кефир 500 г
- Мед пчелиный 2 ст. л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Смородина черная
- Тип блюда:Горячее блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Для приготовления смузи, нам понадобится кефир, чёрная смородина, малиновое пюре, мёд.
Шаг 2 из 6
Выливаем в блендер кефир и мёд и пробиваем их.
Шаг 3 из 6
В пробитый кефир с мёдом, добавляем малиновое пюре.
Шаг 4 из 6
А также добавляем чёрную смородину.Пробиваем до однородности.
Шаг 5 из 6
Смузи готов!
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Зоя, именно и вкусно и полезно! Стараюсь пополнить запас витаминов!
13 февраля 2017 21:32
Ответить
Вкусно и очень полезно!
12 февраля 2017 23:17
Ответить
Фриттата с сосисками и сладким перцем
Быстрый и сытный завтрак, обед или ужин. ...
15.07.2014, 22:27
Апрель
Перец пряный, маринованный
Мне нравится экспериментировать с разными вариантами приготовления к ...
23.08.2015, 15:40
тамара агапитова
Перцы, фаршированные мясом и гречкой
Перед Вами вкусная и полезная закуска в перце с мясным фаршем и греч ...
03.05.2017, 10:40
ОльгаЧ
Перец фаршированный телятиной и рисом с помидорами и розмарином
Вкус перца во многом зависит от фарша, которым его наполняют. Пригот ...
02.08.2017, 23:37
mnat
Котлеты из индейки с кисло-сладким соусом
Вкусные, домашние котлеты из индейки, подаются с овощным соусом с до ...
05.12.2011, 17:37
belis07
Перец фаршированный с овощным соусом
Сегодня у нас фаршированный перец с очень вкусным овощным соусом. Ов ...
01.10.2019, 21:29
тамара агапитова
Половинки перца фаршированные и запеченые в духовке
Фаршированный перец, любимое летнее блюдо. Его можно тушить или же, ...
28.07.2016, 13:59
mnat
Острый закусочный соус
Такой соус хорошо подать на закуску с подсушенным хлебом. Будет чем ...
02.11.2013, 03:15
Татьяна Маражо
Фаршированные перчики
Половинки сладкого перца с начинкой из говяжего фарша, грибов и бело ...
29.09.2013, 02:11
Татьяна Маражо
Перец фаршированный курятиной в мультиварке
Фаршированный перец был и остается одним из самых популярных блюд в ...
06.11.2016, 01:12
OdryParker