Жареные кабачки без жира

Понравился 2 поварам Просмотрен 4571 раз
фото рецепта: Жареные кабачки без жира
(4.45)
1236 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Великолепные кабачки. Моя мама всегда жарит их или на масле или в куче кляра или муки. Все это делает их вкусными, но менее полезными чем мой вариант. Кроме того, мука горит после первого раза и каждый раз приходится вымывать сковороду. Тут все идеально. Такие кабачки можно не только кушать в первозданном виде, но и применять для приготовления салатов и других блюд.
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5

Свежие кабачки вымыть. Нарезать на колечки толщиной 1-1,5 см.

Фото приготовление рецепта: Жареные кабачки без жира шаг №1
Шаг 2 из 5

Каждый качабок посолить и поперчить по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Жареные кабачки без жира шаг №2
Шаг 3 из 5

У меня сковорода гриль. Я могу ей довериться. Если ваша под вопросом, смажьте при помощи кисточки ее тончайшим слоем растительного масла.
На небольшом расстоянии друг от друга, в один слой, уложите кабачки на горячую сковороду и обжарьте с одной стороны.

Фото приготовление рецепта: Жареные кабачки без жира шаг №3
Шаг 4 из 5

Переверните на другу. Снова обжарьте. На поверхности кабачка будут яркие темные подпалины. При этом кабачки не текут, ничего не подгорает.

Фото приготовление рецепта: Жареные кабачки без жира шаг №4
Готово!

Снимите кабачки с гриля. Подайте к столу. Их можно посыпать обилием зелени. Натереть твердый сыр и посыпать еще горячие кабачки. От тепла сыр начнет таять, придаст новых вкусов блюду.

Фото приготовление рецепта: Жареные кабачки без жира шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам