Зеленый смузи
Является оздоровительным напитком, если добавить вместо мороженого йогурт не сладкий.
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Капуста краснокочанная
- Тип блюда:Другое
Ингредиенты
- Кудрявая капуста (кале), шпинат 1 пучок
- Киви, очистить 1 шт.
- Банан свежий спелый 2 шт.
- Молоко 1 стакан
- Мороженое 200 г
- Пищевой лед -
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 3
Добавить все перечисленное в блендер.
Шаг 2 из 3
Взбить до однородной массы.
Готово!
Разлить по высоким стаканам. Тут же подаем.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
благодарю!