Банан запеченный с тыквой и яблоками
Теплый салат из банан, тыквы и яблок с медом и корицей.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Банан
- Тип блюда:Горячее блюдо
Ингредиенты
- Банан 0,5 шт
- Яблоки 0,5 шт
- Тыква 100 г
- Корица 3 ч.л.
- Мед 1 ст.л.
- Масло оливковое нерафинированное 1 ст.л.
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Тыкву чистим от шкурки при помощи небольшого ножа и нарезаем мелкими кубиками (до 2 см).
Шаг 2 из 6
Смешиваем с таким же образом нарезанными яблоками в любой силиконовой форме. Можно это делать в фольге - тогда салат поливается еще 1 ст.л. масла.
Шаг 3 из 6
Добавляем сверху нарезанный кружочками банан и не перемешиваем! Банан оказавшись на дне формы пригорит.
Шаг 4 из 6
Посыпаем все сверху корицей и ставим на 15 мин при 200 градусах в духовку.
Шаг 5 из 6
Готовым салат можно считать тогда, когда тыква стала мягкой. Мед топим.
Готово!
Подаем салат полив жидким медом и перемешав. Кушайте на здоровье!-)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!