Смузи с инжиром и овсом

21-07-2015, 17:40

0 голосов

Прелесть таких напитков в том, что они в жаркий день вполне могут заменить первый легкий завтрак. Ну, это для тех чей день начинается рано, несмотря на каникулы ))

Вам понадобится:до 10 минут
География блюда:Английская
Основной ингредиент:Инжир
Тип блюда:Другое

Ингредиенты

Инжир 1 шт.
Банан 1 шт.
Крыжовник Горсть
Сок апельсиновый 150 мл.
Хлопья овсяные быстрого приготовления 15 гр.

Приготовление~до 10 минут

Шаг 1 из 5

В блендер сложить кусочки банана и горсть крыжовника.

Шаг 2 из 5

Добавить кусочки инжира.

Шаг 3 из 5

Влить апельсиновый сок и добавить овсяные хлопья.

Шаг 4 из 5

Взбить до однородной массы.

Готово!

Угощайтесь !