Смузи с инжиром и овсом
Прелесть таких напитков в том, что они в жаркий день вполне могут заменить первый легкий завтрак. Ну, это для тех чей день начинается рано, несмотря на каникулы ))
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Инжир
- Тип блюда:Другое
Ингредиенты
- Инжир 1 шт.
- Банан 1 шт.
- Крыжовник Горсть
- Сок апельсиновый 150 мл.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 15 гр.
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
В блендер сложить кусочки банана и горсть крыжовника.
Шаг 2 из 5
Добавить кусочки инжира.
Шаг 3 из 5
Влить апельсиновый сок и добавить овсяные хлопья.
Шаг 4 из 5
Взбить до однородной массы.
Готово!
Угощайтесь !
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!