Смузи на домашнем йогурте с красной смородиной
Очень полезный и вкусный напиток из красной смородины с овсяными хлопьями. Йогурт у меня домашний. Если нет домашнего, можно приобрести в магазине, лучше всего подойдет ванильный йогурт. Итак, приступим.
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Смородина красная
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Смородина красная 100 г.
- Йогурт домашний 200 мл.
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 2 ст. л.
- Сахар по вкусу
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 5
Налить в чашу для блендера йогурт. Добавить несколько столовых ложек овсяных хлопьев быстрого приготовления (по вкусу). Дать постоять 15-20 минут, чтобы хлопья немного разбухли.
Шаг 2 из 5
Добавить сахар по вкусу. У меня йогурт не сладкий, так как красная смородина кислая, я добавила сахар.
Шаг 3 из 5
Добавить помытую красную смородину по вкусу.
Шаг 4 из 5
Измельчить все в блендере до однородной массы.
Готово!
Налить смузи в стакан. Готово!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!