Вегетарианские тефтели с фасолью

Понравился 1 повару Просмотрен 5382 раз
фото рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью
(4.49)
5005 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
1 голос
Представляю вашему вниманию вегетерианские тефтели с фасолью и овощами. Хорошо подходит для людей которые не кушают мяса или едят постные блюда. Попробуйте.
Ингредиенты
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 11

Для начала отварить рис.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №1
Шаг 2 из 11

Отварить фасоль до готовности.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №2
Шаг 3 из 11

Далее подготовить основные ингредиенты.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №3
Шаг 4 из 11

Рис соединить с фасолью

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №4
Шаг 5 из 11

Далее добавить морковь, лук и чеснок.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №5
Шаг 6 из 11

Добавить перец нарезанный.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №6
Шаг 7 из 11

Добавить специи по вкусу и яйцо с мукой. Хорошо перемешать.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №7
Шаг 8 из 11

Сформировать тефтели и выложить их на смазанный оливковым маслом противень.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №8
Шаг 9 из 11

С помидоров сделать сок, добавить сметану и не много воды. Так же добавить специи.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №9
Шаг 10 из 11

Залить тефтели этим соусом и отправить в духовку на 30 минут.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №10
Готово!

Готово. Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Вегетарианские тефтели с фасолью шаг №11
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам