Шоколадные Барни из тофу
Выпечка из раздела "Для правильного питания" - без муки и масла. Сахар можно заменить сахарозаменителем или медом. В качестве основы для Барни - овсяные отруби и сыр тофу.
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Сыр тофу
- Тип блюда:Полдник
Ингредиенты
- Сыр тофу 130 гр.
- Кефир 1 ст.
- Отруби 4 ст.л.
- Молоко сухое 1 ст.л.
- Какао-порошок 2 ст.л.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сахар по вкусу
- Разрыхлитель теста 0,5 ч.л.
Приготовление~
Шаг 1 из 8
Насыпаем овсяные отруби.
Шаг 2 из 8
Заливаем их кефиром и перемешиваем.
Шаг 3 из 8
Добавляем яйцо, перемешиваем.
Шаг 4 из 8
Сыр тофу натираем на мелкой терке.
Шаг 5 из 8
Всыпаем сухое молоко и какао-порошок, разрыхлитель.
Шаг 6 из 8
Перемешиваем тесто.
Шаг 7 из 8
Выкладываем тесто по формочкам. Выпекаем в духовке около 30 минут (180 градусов).
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!