Спринг-роллы с овощами и пшеничными хлопьями
Овощные роллы для постных дней и не только. Попробуйте ;)
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Японская
- Основной ингредиент:Рисовая бумага
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Рисовая бумага 6 листов
- Лук 0,5 шт.
- Морковь 0,5 шт.
- Капуста 1/4 часть
- Томат 3 ст.л.
- Пшеничные хлопья 0,5 стакана
- Соевый соус 1-2 ст.л.
- Соль, перец по вкусу
- Растительное масло для обжарки
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 10
Приготовить начинку. На растительном масле обжарить лук и морковь,
Шаг 2 из 10
добавить капусту, продолжая обжаривать,
Шаг 3 из 10
влить томат, перемешать.
Шаг 4 из 10
Всыпать хлопья, перемешать.
Шаг 5 из 10
Готовить еще 3-4 минуты, снять с огня, начинка готова.
Шаг 6 из 10
Рисовую бумагу окунать по одному листу в холодную воду до размягчения. Затем переложить на рабочую поверхность, выложить часть начинки.
Шаг 7 из 10
Свернуть края.
Шаг 8 из 10
Затем рулетом. Сделать остальные роллы.
Шаг 9 из 10
Обжарить на растительном масле до румяной корочки.
Готово!
Приятного аппетита! :)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!