Тыквенный салат

Понравился 0 поварам Просмотрен 2833 раз
фото рецепта: Тыквенный салат
(4.67)
519 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Оригинальный салат для тех, кто соблюдает пост.
Ингредиенты
  • Вам понадобится:
  • География блюда:Русская
  • Основной ингредиент:Тыква
  • Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9

Подготовить продукты. Тыкву нарезать некрупными кусочками и выложить на противень. Посолить и полить оливковым маслом.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №1
Шаг 2 из 9

Рис отварить в подсоленной воде.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №2
Шаг 3 из 9

Петрушку измельчить.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №3
Шаг 4 из 9

Разогреть духовку до 180 град. и запекать тыкву 20 минут.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №4
Шаг 5 из 9

Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №5
Шаг 6 из 9

Все продукты соединить и перемешать.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №6
Шаг 7 из 9

Для заправки перемешать соевый соус, оливковое масло, мед, сок лимона и измельченный чеснок.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №7
Шаг 8 из 9

Заправить салат и оставить на 10 минут.

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №8
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Тыквенный салат шаг №9
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 3
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Отличный салатик, мне нравится!
25 марта 2015 18:00
тамара агапитова, спасибо, Томочка!
23 марта 2015 23:05
Вкусный и полезный салат!
23 марта 2015 22:19
Похожие рецепты по ингредиентам