Салат «Нептун»
Понравился 2 поварам
Просмотрен 5873 раз
Крабы, креветки и остальные дары морского подводного царства сделают ваш стол разнообразнее, здоровье — крепче, а фигуру — стройнее!
Морепродукты, называемые на западе seafood, не только необычайно вкусны, но и приносят пользу для здоровья. Они богаты быстроусвояемыми белками и жирными кислотами, микро- и макроэлементами, намного питательнее мяса, не способствуют полноте, а большинство из них даже обладают лечебными свойствами.
Морепродукты, называемые на западе seafood, не только необычайно вкусны, но и приносят пользу для здоровья. Они богаты быстроусвояемыми белками и жирными кислотами, микро- и макроэлементами, намного питательнее мяса, не способствуют полноте, а большинство из них даже обладают лечебными свойствами.
Ингредиенты
- Креветки 300 г
- Кальмары 300 г
- Крабовые палочки (или крабовое мясо) 200 г
- Яйца отварные (белки) 6 шт
- Икра лососевая 130 г
- Майонез 2 ст.л.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Пока отвариваются кальмары и креветки (3-4- минуты) Режем крабовые палочки
Шаг 2 из 6
Далее режем кальмарчики
Шаг 3 из 6
Кальмары, крабовые палочки и креветки смешиваем в глубокой емкости
Шаг 4 из 6
Добавляем крупно порезанные белки и майонез, аккуратно перемешиваем
Шаг 5 из 6
В конце добавляем икру и тоже очень аккуратно мешаем, чтобы икра не полопалась=))Выкладываем в салатницу и украшаем по вашему вкусу.
Готово!
Или порционно.
Приятного аппетита!!=))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
mazak, спасибо, очень вкусный салатик!=)
23 июля 2012 08:52
Ответить
Гурманский салатик!!Очень вкусно!=)
4 июля 2012 13:58
Ответить
Тосты с рыбой и помидорами на завтрак
Тосты с рыбой и помидорами на завтрак. Прекрасные бутерброды как на ...
15.09.2019, 21:24
ihajse
Салат лосось под шубой
Лёгкий вариант привычного салата под шубой с слабосоленым лососем. В ...
19.08.2020, 11:48
Pearl
Бутерброды с рыбой
Бутерброды с рыбой. Готовлю бутерброды на завтрак, так же как дополн ...
27.10.2019, 20:50
ihajse
Закуска из лосося и сливочного сыра
Такая закуска понравится всем любителяям сочетания лосося со сливочн ...
05.05.2015, 08:37
bvlena
Канапе с соленым лососем и овощами
Канапе с соленым лососем и овощами. Такие канапе очень популярны при ...
13.11.2017, 20:07
ihajse
Салат с красной рыбой и вяленым томатом
Салат с красной рыбой и вяленым томатом. Такой салат можно подать на ...
09.05.2018, 21:55
ihajse
Тартар с лосося и томатов с зеленым луком на гренках
Тартар с лосося и томатов с зеленым луком на гренках. Хочу вам пред ...
28.04.2019, 13:03
ihajse
Салат с соленым лососем и зеленым соусом
Салат приготовила из ингредиентов которые были у меня в холодильнике ...
30.08.2015, 15:37
ihajse
Фитнес салат с рыбой и овощами
Фитнес салат с рыбой и овощами. Очень вкусный салат с рыбой, у меня ...
24.09.2019, 21:33
ihajse
Волованы с красной рыбой и творожным кремом
Волованы с красной рыбой и творожным кремом. Хочу поделится с вами н ...
14.01.2021, 22:14
ihajse