Овощной салат с щавелем и семенами подсолнечника
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3415 раз
Хочу поделиться с вами простым рецептом овощного салата, который не только яркий и аппетитный, но и очень полезный. В салат добавила семечки подсолнечника (подсолнуха) не только для красоты, но и для более интересного вкуса и пользы. Угощайтесь!
Ингредиенты
- Огурец 150 г.
- Перец сладкий 70 г.
- Щавель 30 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 6
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.
Шаг 2 из 6
Свежие огурцы помыть, нашинковать соломкой, выложить в салатник.
Шаг 3 из 6
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить к огурцами.
Шаг 4 из 6
Добавить помытый и нашинкованный щавель и укроп.
Шаг 5 из 6
Добавить остывшие семена подсолнечника, заправить ароматным подсолнечным маслом, добавить соль, черный молотый перец по вкусу, перемешать.
Готово!
Готово! Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Круто
19 июня 2021 11:03
Ответить
Грибное лукошко
Полный каравай грибов!
21.12.2011, 16:32
Жени
Салат с крабовыми палочками и грибами
Салат из крабовых палочек, консервированных грибов с добавлением ябл ...
29.09.2013, 01:36
Татьяна Маражо
Овощной салат с шампиньонами
Это сытный и калорийный салат.
07.03.2014, 13:33
Тория
Суп грибной с маслятами и шампиньонами
Грибной суп - легкий, ароматный и очень вкусный, особенно от сочетан ...
13.04.2014, 09:05
LinaA
Грибной салат с фасолью и помидором
Салаты - это довольно распространенное блюдо. Никакой праздник не об ...
24.03.2020, 10:40
yulia1995
Салат из шампиньонов и зеленого горошка
Вкусный, быстрый и эффектный салат!
21.09.2013, 14:43
Ellisa
Салат с ветчиной и маринованными грибами
Салат с ветчиной и маринованными грибами - шампиньоны, редисом и огу ...
21.10.2016, 18:20
lorik26
Салат с маринованными шампиньонами
Праздничный сытный салат с маринованными грибами. ...
14.04.2014, 17:12
Тория
Грибной салат с сыром
Грибной салат с сыром. Этот салат готовится за считанные минуты. Его ...
25.05.2019, 13:42
lorik26
Грибной салат с красными овощами и маслинами
О пользе грибов знают многие, а особенно хорошо грибные блюда подход ...
12.03.2019, 10:39
ОльгаЧ