Салат из помидоров с семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 8121 раз
Не смотря на то, что салат овощной, он довольно сытный, за счет добавления семечек подсолнечника. Такой салат отлично подойдет на завтрак и обед, сытно, вкусно и полезно, угощайтесь!
Ингредиенты
- Помидор 250 г.
- Перец сладкий 80 г.
- Семечки подсолнуха 2 ст. л.
- Масло подсолнечное по вкусу
- Укроп по вкусу
- Лук белый 1/2-1 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Очищенные семечки подсолнечника подсушить на сковороде, они у меня в сыром виде.
Шаг 2 из 7
Свежие помидоры помыть, нарезать на крупные части, выложить в мисочку или салатник.
Шаг 3 из 7
Белый лук очистить, помыть, тонко нашинковать, добавить к помидорам.
Шаг 4 из 7
У сладкого перца удалить плодоножку и семена, нашинковать соломкой, добавить в мисочку.
Шаг 5 из 7
Добавить остывшие семечки.
Шаг 6 из 7
Добавить нашинкованный свежий укроп, соль, перец черный по вкусу, заправить ароматным подсолнечным маслом.
Готово!
Готово! Угощайтесь!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Пока не читала, подумала, хорошо-бы с душистый домашним маслицем.))) Прочла и не ошиблась!
10 августа 2016 21:46
Ответить
Конечно, только с душистым
11 августа 2016 16:31
Ответить
Рисовая каша-пюре с цукини
Простое диетическоеое блюдо, очень вкусно летом!!! Можно готовить в ...
29.07.2012, 18:08
barska
Салат с рисом
Сытно и сочно.
06.12.2014, 21:39
Ленок-Кленок
Овощной суп без картофеля
Знаете, за что я люблю этот супчик? Он каждый раз, когда его варишь, ...
04.06.2019, 20:03
тамара агапитова
Щавелевый суп с рисовыми шариками
Сегодня решила сварить щавелевый суп немного по другому. Очень мне п ...
16.03.2015, 21:25
тамара агапитова
Тефтели в подливе
Рецепт приготовления тефтелей из фарша с рисом и овощами в томатно-с ...
30.11.2020, 14:40
DolcheVita
Постный плов с айвой
Предлагаю вам еще один рецепт из монастырской кухни - это плов с айв ...
30.10.2020, 10:13
sisoeva
Молочная рисовая каша в мультиварке
Молочная рисовая каша - это отличное решение для сытного, вкусного и ...
07.04.2018, 22:44
Evangelina
Рисовая каша с яйцом
Простая рисовая каша уже надоела? Просто попробуйте добавить в нее н ...
13.02.2016, 21:28
barska
Вегетарианские тефтели с фасолью
Представляю вашему вниманию вегетерианские тефтели с фасолью и овоща ...
13.10.2015, 16:21
ihajse
Классический турецкий пилав с вермишелью
Классический варинт турецкого риса-гарнира, который Вы можете встрет ...
12.08.2012, 20:59
barska