Салат из индюка, неочищеного риса и моркови

Понравился 0 поварам Просмотрен 3187 раз
фото рецепта: Салат из индюка, неочищеного риса и моркови
(4.27)
1446 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Сытный диетический салат из филе индюка и богатого витаминами не очищеного риса..
Ингредиенты
Приготовлениеболее 1 часа
Шаг 1 из 5

Индюка нужно вымыть. Можно использовать и другую его часть, но филе менее жирное. Отварите его до готовности в слегка подсоленной воде.

Фото приготовление рецепта: Салат из индюка, неочищеного риса и моркови шаг №1
Шаг 2 из 5

Рис замочите на 1 час после чего отварите в подсоленной воде тоже до готовности. После оставьте его полностью остывать.

Фото приготовление рецепта: Салат из индюка, неочищеного риса и моркови шаг №2
Шаг 3 из 5

Отваренное мясо остудите и нарежьте мелкими кубиками.

Фото приготовление рецепта: Салат из индюка, неочищеного риса и моркови шаг №3
Шаг 4 из 5

Морковь отварите до готовности. Очистите и ополосните, остудите. Нарежьте кубиками чуть мельче, чем мясо. Обратите внимание, что все компоненты сала нужно отваривать по отдельности.

Фото приготовление рецепта: Салат из индюка, неочищеного риса и моркови шаг №4
Готово!

Перед подачей салат присолите, но совсем немного (рис и мясо уже соленые). Заправьте маслом и подавайте теплым или остывшим. Кушайте на здоровье!=)

Фото приготовление рецепта: Салат из индюка, неочищеного риса и моркови шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам