Теплый куриный салат с тыквенными семечками
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4312 раз
Теплый куриный салат с тыквенными семечками . Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного теплого салата с куриным филе, овощами, зеленью и тыквенными семечками.
Ингредиенты
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Филе куриное 100 гр.
- Соль щепотка
- Приправа гриль щепотка
- Уксус бальзамический 2 ст.л.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Паприка щепотка
- Масло растительное для жарки
- Кабачок 50 гр.
- Масло оливковое заправка
- Оливки зеленые пару штук
- Помидор 2 дольки
- Сыр пармезан по вкусу
- Семечки тыквенные щепотка
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Приготовить микс из зелени.
Шаг 2 из 8
Куриное филе нарезать крупной соломкой. Посыпать специями.
Шаг 3 из 8
Добавить бальзамический уксус и соевый соус. Перемешать.
Шаг 4 из 8
Кабачки нарезать не крупными кольцами. Полить бальзамическим уксусом.
Шаг 5 из 8
Обжарить мясо и кабачки.
Шаг 6 из 8
Добавить обжаренные тыквенные семечки. Сбрызнуть оливковым маслом.
Шаг 7 из 8
Выложить салат на тарелку. Выложить помидоры, оливки, кабачки в хаотичном порядке.
Готово!
Выложить курицу. Посыпать пармезаном и тыквенными семечками. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Класс
25 мая 2017 20:08
Ответить
Очень вкусно
25 мая 2017 19:27
Ответить
Шашлык из курицы с салатом сальса
Шашлык из курицы с соусом сальса. Если нужно быстро приготовить вкус ...
15.12.2017, 13:29
lorik26
Курица, запечённая в кисло-сладком соусе
Курица в нежном кисло-сладком соусе
15.08.2012, 17:51
barska
Курица "Курдасс"
Блюдо "Курдасс" родом из Марокко. Традиционно готовится из баранины. ...
13.06.2012, 08:29
Zoya7
Куриные кармашки с начинкой
Курочка с необычной начинкой.
08.02.2015, 20:51
Лара
Куриные шарики с персиками
Быстрый, элегантный и изысканный рецепт с восхитительным вкусом. На ...
26.07.2012, 18:08
Демоника
Салат "Обнаглевший еврей"
Салат "Обнаглевший еврей". Советую приготовить и попробовать такой в ...
26.08.2020, 14:31
lorik26
Куриные рулетики
Фаршированные куриные рулетики, очень нежные после маринада. ...
27.09.2013, 19:26
tetianablk
Курица "Грация"
Быстрый и лёгкий летний ужин для занятЫх дам! Идеальные сочетания, к ...
09.06.2012, 20:36
barska
Курица в томатном соусе
Нежное куриное мясо в кисло-сладком соусе. ...
29.04.2015, 08:48
Vallen.St
Куриные отбивные с сыром в духовке
Куриные отбивные с сыром в духовке. Это очень хороший вариат пригото ...
04.03.2022, 13:38
Nadin 05