Мятный салат с крапивой

Понравился 0 поварам Просмотрен 3266 раз
фото рецепта: Мятный салат с крапивой
(4.27)
1446 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Этот салат богат витаминами и прекрасно подойдет тем, кто сидит на диете.
Ингредиенты
  • Вам понадобится:
  • География блюда:Русская
  • Основной ингредиент:Укроп
  • Тип блюда:Обед
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 8

Укропа нужно много и свежего. Нарезайте его ножом как можно мельче, чтобы аромат его был сильнее.

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №1
Шаг 2 из 8

Кинзу можно заменить на петрушку, она в салате скорее для объема и разнообразим. Нарежьте ее не мелко. Мелко рубленная зелень сильнее дает аромат, в данном случае это не нужно.

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №2
Шаг 3 из 8

Мяту необходимо брать ментоловую, чтобы вкус ее был сильным и заметным в салате. измельчать помельче.

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №3
Шаг 4 из 8

Крапиву нужно замочить в кипятке на 3-5 минут. Воду слить, а крапиву отжать.

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №4
Шаг 5 из 8

Порежьте крапиву ножом помельче. Она достаточно шершавая и в салате будет это ощутимо, если крупно нарезать.

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №5
Шаг 6 из 8

Листовой салат просто измельчите.

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №6
Шаг 7 из 8

Редиску нарежьте тонкими полу колечками. Она не только дает разнообразие вкуса, но и цвета. Смешайте все продукты в салатнике и посолите по вкусу.

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №7
Готово!

Перед подачей полейте салат растительным маслом. Кушайте на здоровье!=)

Фото приготовление рецепта: Мятный салат с крапивой шаг №8
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментарии 2
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Это да=) И очень вкусный=)
30 апреля 2014 13:40
Витаминный салат !
30 апреля 2014 13:02
Похожие рецепты по ингредиентам