Салат из ламинарии с редькой и кунжутом

Понравился 0 поварам Просмотрен 3854 раз
фото рецепта: Салат из ламинарии с редькой и кунжутом
(4.58)
2256 рецептов
Средняя оценка рецепта
0 голосов
Салат не только вкусный и низкокалорийный, но еще и очень полезный благодаря ламинарии, редьке красной и семенам кунжута.
Ингредиенты
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5

Для салата купите морскую капусту маринованную, она имеет приятный вкус и её не нужно мыть. Редьку нужно красную или черную, можно и дайкон. Луковичку не большую. Соевый соус я взяла классический, он отлично подходит для салатов или мяса, риса. итак, приступим к приготовлению.

Фото приготовление рецепта: Салат из ламинарии с редькой и кунжутом шаг №1
Шаг 2 из 5

Лук нужно почистить, сполоснуть под холодной водой и порезать на тонкие полукольца. Помять немного руками и посыпать сахаром, полить рисовым уксусом. Оставить мариноваться. Редьку нужно очистить от кожуры, промыть под водой и потереть на крупной терке. Соединяем в салатнике тертую редьку, маринованный лук и ламинарию, если она очень длинными полосками, то порежьте её. Перемешиваем салат.

Фото приготовление рецепта: Салат из ламинарии с редькой и кунжутом шаг №2
Шаг 3 из 5

Готовим заправку для салата. Для этого соедините оливковое масло, соевый соус классический и горчицу в зернах. Взбейте вилочкой, чтобы более-менее перемешались компоненты.

Фото приготовление рецепта: Салат из ламинарии с редькой и кунжутом шаг №3
Шаг 4 из 5

Заправляем салата. Перемешиваем. Раскладываем по тарелочкам. Из данного количества получается две порции.

Фото приготовление рецепта: Салат из ламинарии с редькой и кунжутом шаг №4
Готово!

При подаче посыпаем семенами кунжута. И к столу. Приятного дня!

Фото приготовление рецепта: Салат из ламинарии с редькой и кунжутом шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам