Вскипятите молоко. Чтоб молоко не пристало к стенкам кастрюли, кастрюлю нужно сполоснуть холодной водой и только после этого вливать молоко.
Шаг 2 из 5
В кипящее молоко добавьте овсяные хлопья. Варите до загушения каши. Всего каша будет вариться около 5-7 минут. Этот процесс очень быстрый.
Шаг 3 из 5
Добавьте соль и сахар в кашу. Доведите до готовности. Выключайте.
Шаг 4 из 5
Ягоды годжи запарьте в 3 ст. ложках кипятка. Сливочное масло растопите в микроволновке. К сливочноему маслу добавьте красную молотую паприку. Смешайте. На порцию каши выложите ягоды годжи. Добавьте несколько ложек топленого масла с паприкой. Подайте к столу.
Готово!
Приятного аппетита. Вкусно, полезно и так модно сейчас!
Оцените блюдо:
Плохо
Так себе
Нормально
Хорошо
Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Ягоды восполняют недостаток витаминов в нашем организме,употребление в пищу плодов годжи способствует выработке естественного гормона роста, который используется организмом для сжигания жира и укрепления костно-связочного аппарата. Похудеть и их помощью конечно же можно,но нужно приложить усилий, а совмещение ещё со спортом увеличит процес похудения))
nnoir, оказывается их много раз исследовали ученые, и подтверждали высокую пользу. Вот подборка клинических исследований: http://ogoji.ru/clinical-studies.html
Девочки не обманывайте себя. Худеют, но не от этих ягод. Они всего лишь улучшают процессы в организме, а худеют от спорта, голода, правильного питания и большого количества воды. Ягоды сами по себе вес не уменьшают, разве что вашего кошелька.
http://ogoji.ru/clinical-studies.html