Овсяная каша на завтрак
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3346 раз
Такую овсяную кашу можно приготовить на завтрак. По перечисленным ингредиентам, сразу понятно, что каша очень полезная. Каша настаивается на апельсиновом соке и жидкости которую выделят яблоко и груша. Такую кашу желательно готовить вечером, а утром уже подавать. Количество ингредиентов достаточно на две порции.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 4 ст.лож.
- Мед натуральный по вкусу
- Чернослив 5 шт.
- Финик сушеный 5 шт.
- Изюм кишмиш 2 ст.лож.
- Семечки подсолнуха 2 ст.лож.
- Яблоко 1 шт.
- Груша 1 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Корица по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Шотландская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Другое
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
В миску высыпать овсянку. Мелко нарезать чернослив.
Шаг 2 из 7
Нарезать финики.
Шаг 3 из 7
Добавить изюм и семечки.
Шаг 4 из 7
Налить мед.
Шаг 5 из 7
На терку натереть яблоко и грушу. Выдавить сок апельсина.
Шаг 6 из 7
Все тщательно перемешать, накрыть крышкой и оставить на ночь.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Ням - ням
3 ноября 2015 14:51
Ответить
Овсяно блин с плавленым сыром и помидором
Предлагаю вашему вниманию вариант вкусного, сытного и полезного завт ...
20.10.2021, 21:08
Yulia.
Овсянка для худеющих
Для воплощения рецепта вам понадобится овсянка быстрого приготовлени ...
22.08.2016, 22:40
Тория
Овсяная каша с камамбером и голубикой
Необычная овсяная каша на завтрак, с добавлением камамбера и голубик ...
30.06.2020, 01:31
OdryParker
Овсянка на молоке с орехами, шоколадом и медом
Чтобы утро было добрым и в радость предлагаю на завтрак приготовить ...
17.09.2018, 15:00
ihajse
Овсянка с сухофруктами
Полезный и вкусный завтрак.
18.06.2013, 09:51
тори
Овсянка с семечками и семенами льна
Овсянка с семечками подсолнуха, тыквы и семенами льна приготовленная ...
07.09.2016, 17:50
lorik26
Овсяная каша с ягодным соусом
Что может быть лучше, чем овсянка на завтрак? Легкоусвояемая клетчат ...
24.06.2012, 02:04
innulik
Овсяная каша с карамелизованными яблоками
Овсяная каша с карамелизованными яблоками - это очень вкусное и поле ...
17.03.2018, 00:30
Evangelina
Каша 4 злака
Каша идеальный завтрак, она легко усваивается, долгое время дает ощу ...
30.08.2013, 10:45
Ilarija
Молочная каша с медом
Вкусная и полезная каша на завтрак.
20.12.2014, 01:33
tanana