Тилапия в духовке
Понравился 4 поварам
Просмотрен 4714 раз
Тилапию полюбили многие за приятный вкус. Готовится она легко и быстро. В рецепте используем очищенное филе .
Ингредиенты
- Лимон, натереть и порезать 1 шт.
- Тилапия филе, очищенная или любой др.белой рыбы 4 шт.
- Соль, перец по вкусу
- Чесночная специя 1/2 ч.л
- Майонез 1/3 стакана
- Готовый хрен, протертый 2 ч.л.
- Зелень, порубить 2 стол.л
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 3
Приготовить противень, застелить фольгой выложить филе, посолить и поперчить, чесночной специей посыпаем. Поставить в духовку на 200 гр. на 20 мин.
Шаг 2 из 3
Приготовим зелень порубленнную 1 ч.л лимонной цедры, хрен и майонез смешаем.
Готово!
Готовую тилапию подаем с лимоными дольками и соусом из хрена. Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментариев пока нет