Наверх
На сайте 45363 рецептов и 55763 отзывов! На сайте 45363 рецептов и 55763 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Хек жаренный

316
+5

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Рыба хек, как правило, попадает в наши супермаркеты мороженная. Выбираем красивые и ровные тушки, это, как минимум, будет доказательством того, что рыбу не размораживали несколько раз. Предлагаю простой, но вкусный вариант приготовления.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Рыбу вычищаем, промываем в холодной воде и разрезаем на куски.
Хек жаренный
Шаг 2
Поливаем соевым соусом и посыпаем молотым перцем. Перемешиваем.
Хек жаренный
Шаг 3
На плоскую тарелку насыпаем муку и сухую горчицу.
Хек жаренный
Шаг 4
Куски рыбы обваливаем в смеси из муки и горчицы и выкладываем на сковороду с разогретым подсолнечным маслом.
Хек жаренный
Шаг 5
Обжариваем с двух сторон до золотистого цвета, крышкой не накрываем.
Хек жаренный
Готово!
Жаренный хек готов. Приятного аппетита.
Хек жаренный
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+5
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Лидия
    5 января 2017 02:07
    Отлично !!!!!
    • Наталья - Повар

      Украина Киев

      mnat
      5 января 2017 02:10
      Спасибо. smile
Шаг
1 из 6