Полезный чай из облепихи с розмарином и калиной

lorik26

29-10-2019, 18:45

5.00

1 голос

Полезный чай из облепихи с розмарином и калиной. Глядя на перечень ингредиентов, сразу становится ясно, что чай будет ароматным, вкусным и главное - полезным. Для основы используйте проверенный хороший зеленый или черный чай. Хотя можно чай и не добавлять и без него будет вкусно.

Вам понадобится:15 мин.
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Чай зеленый
Тип блюда:Полдник

Ингредиенты

Чай зеленый 1 ст.лож.
Бадьян 1 звезда
Кардамон 2 шт.
Перец душистый 3 шт.
Лимон 2 ломтика
Облепиха 1/4 стакан
Калина 1 гроздь
Яблоко 0,5 шт.
Розмарин 1 веточка
Мята 1 веточка
Базилик 1 веточка
Вода 600 мл.
Мед натуральный для подачи

Приготовление~15 мин.

Шаг 1 из 7

Поставьте чайник с водой на плиту, а сами подготовьте нужные ингредиенты для полезного чая. Всыпьте ложку хорошего чая, пару ломтиков лимона - много лимона не кладите, от него пользы не будет, а только аромат и вкус. А сам лимон подайте к чаю, как и мед. Бросьте звездочку бадьяна и раскройте пару коробочек кардамона. бросьте штуки три душистый перец.

Шаг 2 из 7

Теперь облепиху - можно свежую, замороженную или сухую.

Шаг 3 из 7

Гроздь замороженной калины.

Шаг 4 из 7

Нарежьте свежее яблоко, которое можно заменить на сухофрукты.

Шаг 5 из 7

И зелень - розмарин, мяту и базилик.

Шаг 6 из 7

Залейте крутым кипятком, закройте крышкой, укутайте полотенцем и заваривайте чай минут 15.

Готово!

Приятного чаепития!