Смузи с бананом и яблоком
Все просто ,но как же вкусно, а главное очень полезно !
Норма на 3 стаканчика напитка.
Норма на 3 стаканчика напитка.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Другое
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 125 гр.
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
- Апельсин 1 шт.
- Мед натуральный По вкусу
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
Все необходимое + мед
Шаг 2 из 5
Яблоко хорошо помыть и вместе с кожурой нарезать на кусочки.
Из апельсина выжать сок.
Из апельсина выжать сок.
Шаг 3 из 5
В блендер выложить йогурт, добавить банан.
Шаг 4 из 5
Затем добавить кусочки яблока, апельсиновый сок и мед.
Взбиваем до однородной массы.
Взбиваем до однородной массы.
Готово!
Угощайтесь !
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!