Смузи на основе йогурта с бананом и киви
Понравился 2 поварам
Просмотрен 10475 раз
Смузи - это очень полезный напиток. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления смузи на завтрак на основе натурального йогурта с фруктами, медом и листиками мяты. Вкусно.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 150 мл.
- Банан 1/2 штуки
- Киви 1/2 штуки
- Мята по вкусу
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовление10-20 минут
Шаг 1 из 5
Подготовить нужные ингредиенты.
Шаг 2 из 5
Очистить и нарезать фрукты.
Шаг 3 из 5
Переложить в чашу блендера фрукты и листья мяты. Перебить.
Шаг 4 из 5
Залить йогуртом, по желанию добавить мед. Взбить в блендере.
Готово!
Приятного аппетита.
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусно и полезно!
13 августа 2017 11:23
Ответить
Фруктовый салат
Фруктовый салат из мандарина и киви в сливочном соусе с винным уксус ...
20.12.2015, 12:23
lorik26
Фруктовый салат в клубничном йогурте
Киви и апельсин снабдят организм витамином С, яблоки и груши - необх ...
25.04.2012, 12:43
МарияС
Десерт с киви и малиной
Легкий десерт с киви, малиной, мягким творожком и семенами чиа. Тако ...
31.08.2018, 01:04
OdryParker
Салат с киви и орехами
Невероятно вкусный салат, который я подаю к шашлыку или мясу на грил ...
21.05.2015, 17:29
bvlena
Фруктовый салат с киви на десерт
Фруктовый салат с киви на десерт. Фруктовым салатом можно вполне зам ...
20.03.2018, 22:07
ihajse
Десерт с киви и клубникой "Полосатик"
Такой вот летний десертик!!!И деткам понравится, и взрослых не остав ...
22.07.2012, 14:36
anastasiya_pan
Салат из фруктов
Что тут скажешь? Это вкусно, красиво и полезно! А фруктовый набор ин ...
14.05.2013, 19:09
МарияС
Сальса с киви и красным луком
Простой в приготовлении соус из киви с красным луком к холодному мяс ...
24.03.2015, 00:16
Татьяна Маражо
Киви и манго
Отличный и полезный шейк для детей , с богатым набором витаминов. ...
17.05.2014, 02:42
Апрель
Слоистый десерт фруктово-ягодный
Слоями делаем вкусный и полезный коктейль,можно использовать йогурт ...
08.08.2013, 20:40
Апрель
leditanja