Бананово-клубничный смузи
Вариантов смузи множество. Думаю, что, экспериментируя, каждый сможет подобрать для себя лучший. Сегодня я решила приготовить смузи с банановым вкусом. Для получения вкусного результата – используем только спелые бананы.
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Банан
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Банан 1 шт
- Клубника 200 гр
- Хлопья овсяные быстрого приготовления 1,5 ст л
- Молоко 0,5 стакан
- Мед натуральный по вкусу
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 4
Подготавливаем продукты для смузи. У меня еще в морозильной камере залежалась мороженная клубника.
Шаг 2 из 4
Овсяные хлопья залить молоком и дать немножко постоять. Затем хорошо измельчить блендером.
Шаг 3 из 4
Очищаем и режем на куски банан.
Готово!
В блендер добавляем банан, клубнику и мед и еще раз взбиваем. Смузи готов. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
тамара агапитова, конечно же, угощайся.