Салат с тофу и крабовыми палочками
С приходом лета все меньше хочется проводить много времени у плиты и все чаще на ужин или на обед мы готовим только салаты. Но все таки это должен быть достаточно сытный салат, вот этот вариант как раз из таких.
- Вам понадобится:15 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Крабовые палочки
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Крабовые палочки 200 г
- Салат пучок
- Сыр тофу 100 г
- Огурец 100 г
- Майонез 75 мл
- Соль по вкусу
- Сок лимонный 1/2 ч.л.
Приготовление~15 мин.
Шаг 1 из 8
Сыр тофу в этом рецепте заменяет привычные в крабовом салате куриные яйца. Нарезаем его мелкими кубиками.
Шаг 2 из 8
Нарезаем крабовые палочки или крабовое мясо. Не сильно мелко, кусочки в салате должны чувствоваться.
Шаг 3 из 8
Нарезаем свежие огурцы.
Шаг 4 из 8
Для основы салата берем любимые зеленые салаты или их смесь. Сюда лучше всего подходят хрустящие сорта. Листья салата рвем руками на крупные куски.
Шаг 5 из 8
Собираем салат - соединяем все ингредиенты. Добавляем немного лимонного сока.
Шаг 6 из 8
Добавляем майонез или смесь майонеза и натурального йогурта. Соль - по желанию.
Шаг 7 из 8
Перемешиваем салат. Ставим в холодильник минут на 15, в охлажденном виде этот салат вкуснее.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!