Тосты с перепелиными яйцами
О том, что перепелиные яйца часто используются для диетического питания, слышали многие. Но этот продукт не только помогает сократить количество калорий в рационе, а также обогатить организм различными питательными веществами и витаминами.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Хлеб тостерный
- Тип блюда:Горячее блюдо
Ингредиенты
- Хлеб тостерный 2-3 шт.
- Яйцо перепелиное 4-6 шт
- Сливочное масло для эарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Помидоры черри 2-4 шт
- Базилик по вкусу
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 5
Вырезаем из тостового хлеба (у меня луковый) два кружочка.
Шаг 2 из 5
На азогретом сливочном масле обжариваем с одной стороны тостовый хлеб
Шаг 3 из 5
В отдельную емкость разбиваем по одному яйцу
Шаг 4 из 5
Переворачиваем хлеб, уменьшаем огонь до минимума и выливаем по очереди перепелиные яйца в кружочек. Солим и перчим по вкусу. Накрываем крышкой и жарим до готовности.
Готово!
Готовый тост кладем в тарелку, укращаем помидорами черри и базиликом. Приятного завтрака))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!