Диетическая королевская ватрушка
Быстрая творожная выпечка для тех, кто на диете. Основание ватрушки делается из отрубей, а точнее из крошки, получаемой путем перетирания отрубей с творогом. Сахар я заменяла сахарозаменителем.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Отруби пшеничные
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Отруби пшеничные 1 ст.л.
- Творог 200 гр.
- Крахмал кукурузный 2 ст.л.
- Сахар по вкусу
- Отруби овсяные 1,5 ст.л.
- Творог 1,5 ст.л.
- Масло растительное 1 ч.л.
- Ванилин 1 щеп.
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 8
Берем овсяные и пшеничные отруби.
Шаг 2 из 8
Добавляем сахар (сахарозаменитель), 1 ст.л. крахмала, творог (1,5 ст.л.)
Шаг 3 из 8
Все смешиваем вручную или в комбайне.
Шаг 4 из 8
Получившуюся крошку выкладываем на дно формы для выпечки.
Шаг 5 из 8
Для начинки кладем в комбайн творог (200 гр), 1 ст.л. крахмала, сахар (сахарозаменитель) и ванилин. Взбиваем до однородности.
Шаг 6 из 8
Выкладываем творожный слой сверху на крошку.
Шаг 7 из 8
Запекаем ватрушку около 20 минут в духовке (180 гр).
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!