Мюсли
Вкусно и полезно кушать по утрам такие зерновые смеси с сухофруктами.
Многие любят заливать молоком, кто-то йогуртом или кефиром..
Многие любят заливать молоком, кто-то йогуртом или кефиром..
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Хлопья овсяные
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 1 ст.
- Жидкий мед 3 ст.л.
- Коричневый сахар 2 ст.л.
- Корица Щепотка
- Сухофрукты по вкусу 120 гр.
- Шоколад 20 гр.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 6
Хлопья смешать с медом. Лучше это делать рукой до состояния такой "крошки".
Добавить сахар и корицу, размешать.
Добавить сахар и корицу, размешать.
Шаг 2 из 6
Разложить на лист пекарской бумаги и поставить в духовку на 10-15 мин. при 170 гр.
Время от времени помешиваем.
Время от времени помешиваем.
Шаг 3 из 6
Состав сухофруктов по вкусу и наличию.
Шаг 4 из 6
Порезать и порубить мелко,добавить шоколад.
Шаг 5 из 6
Достать из духовки овсяные хлопья и дать полностью остыть.
Затем смешать с сухофруктами.
Затем смешать с сухофруктами.
Готово!
Хранить в герметичной посуде.
Вкусного и полезного вам завтрака !
Вкусного и полезного вам завтрака !
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
На здоровье !