Куриное филе в «бодрящем» маринаде
Вкусная и очень ароматная.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Куриное филе 1 шт.
- Соль и специи по вкусу
- Лимон 0.5 шт.
- Апельсин 1 шт.
- Имбирь 1 щепотка
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Куриное филе разморозить, обмыть и вытереть бумажным полотенцем.
Шаг 2 из 6
Возьмите специи: приправа для курицы, паприка, перец черный и имбирь. Также возьмите соль.
Шаг 3 из 6
Из лимона и апельсина выдавите сок.
Шаг 4 из 6
С помощью шприца введите смесь соков в курицу. Сверху куриное филе полейте соком.
Шаг 5 из 6
Посолите и приправьте специями. Выложите на противень и запекайте 40 минут при 170С.
Готово!
Вкусная, сочная и ароматная курочка готова.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Лена, несомненно вкусно!
Сделайте просто маринад, надрежте филе немного и на часов 10 мариноваться. Без этих больничных кошмаров.