Куриная грудка запеченная в соево-чесночном маринаде
Запеченная куриная грудка – это малокаллорийный продукт, который можно кушать даже на диете! Куриную грудку можно добавлять в салаты, готовить из нее закуски, использовать для бутербродов и сандвичей.
Ингредиенты
- Грудка 1 шт.
- Соевый соус 0,33 ст.
- Порошок чесночный 1 ч.л.
- Масло оливковое 2 ст.л.
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Смешать в миске соевый соус, чесночный порошок и оливковое масло.
Шаг 2 из 6
Берем куриную грудку.
Шаг 3 из 6
Выложить грудку и хорошенько «искупать» ее в соусе. Оставить на 1-2 часа.
Шаг 4 из 6
Затем обернуть грудку фольгой и запечь в духовке около 30 минут (180 градусов).
Шаг 5 из 6
Готово!
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!