Куриные грудки в апельсиново-кленовом сиропе с овощами
В этом не сложном рецепте куриные грудки готовятся с гарниром. В слоукукоре,можно в мультиварке. Блюдо необычное,но вкусное.
- Вам понадобится:более 1 часа
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Тыква акорн
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Акорн-тыква (acorn squash),разделить на 2 части и почистить 1 шт.
- Сладкий картофель 1-2 шт
- Лук порей,помыть и почистить 1 шт.
- Куриные грудки 4-5 шт.
- Соль,перец -
- Апельсиновый мармеладный джем 1 стакан
- Куриный бульон 1/2 стакана
- Апельсиновый сок 1/2 стакана
- Хойсин соус,по желанию 1 стол.л.
- Кленовый сироп 1 стол.л.
- Листья петрушки ,порезать 1/4 стакана
- Свежий розмарин,порезать 1-2 стол.л
Приготовление~более 1 часа
Шаг 1 из 5
Положить акорн тыкву,лук порей и сладкий картофель в слоукукер.
Шаг 2 из 5
Посолить куриные грудки и поперчить и выложить поверх овощей.
Шаг 3 из 5
В небольшой емкости смешаем апельсиновый джем,куриный бульон и апельсиновый сок,хойсин соус,кленовый сироп.Выльем поверх куриных грудок.Закроем крышкой и поставим на медленный 6 час. или быстрый режим -3 час.
Шаг 4 из 5
Готовое блюдо подаем с овощами и курин. грудкой.поверх выложим по желанию петрушку и розмарин.
Готово!
...
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
да поняла,можно в духовке в казанке или в жаровне.
Хочется попробовать приготовить !
или в духовке))