Салат с сыром фета, шампиньонами и свежими овощами
Салат с сыром фета, шампиньонами и свежими овощами хороший и легкий салат с серии для похудения, так что такой салат можно смело кушать и после шести. Попробуйте приготовьте.
Ингредиенты
- Салат 70 гр.
- Лук красный 50 гр.
- Помидор 100 гр.
- Огурец 60 гр.
- Шампиньоны 40 гр.
- Масло растительное 30 гр.
- Уксус 9% 4 мл.
- Сахар щепотка
- Укроп 4 гр.
- Соль щепотка
- Перец черный щепотка
- Руккола 20 гр.
- Сыр фета 50 гр.
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 9
Для начала подготовить нужные ингредиенты.
Шаг 2 из 9
Листья салата нарезать, добавить нарезанный огурец.
Шаг 3 из 9
Далее добавить нарезанные шампиньоны.
Шаг 4 из 9
Добавить нарезанные помидоры.
Шаг 5 из 9
Далее добавить нарезанную рукколу.
Шаг 6 из 9
Лук нарезать полукольцами и добавить укроп. Замариновать лук в смеси уксуса и сахара, перемешать.
Шаг 7 из 9
Добавить лук к овощам.
Шаг 8 из 9
Далее добавить специи и растительное масло. Перемешать.
Готово!
На готовый салат положить нарезанную фету. Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!