Салат «Весенние краски»
Яркий, свежий, витаминный и вкусный салат! А благодаря кунжуту, он еще содержит и растительный белок, что так необходимо в пост. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Листья салата 4-5 шт.
- Огурец 1 шт.
- Редис 4 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сладкий желтый перец 0,5 шт.
- Маслины без косточек горсть
- Обжаренный кунжут по вкусу
- Растительное масло по вкусу
- Соль морская, перец по вкусу
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 5
Листья салата порвать руками и выложить на тарелки. Посолить, поперчить.
Шаг 2 из 5
Огурец и редис нарезать кружочками, выложить поверх листьев салата, присолить.
Шаг 3 из 5
Добавить нарезанный помидор и сладкий перец.
Шаг 4 из 5
Маслины нарезать на 3-4 части, выложить на салат. Посыпать кунжутом. Сбрызнуть растительным маслом.
Готово!
Приятного аппетита! :)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Deva,
Спасибо, девочки