Киви и манго
Отличный и полезный шейк для детей , с богатым набором витаминов.
Ингредиенты
- Киви очистить 1 шт.
- Манго свежий,спелый очистить и порезать 1 шт.
- Сок натуральный 1 стакан
- Лед пищевой 1/2 стакана
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 4
Киви очистить от кожуры, затем очистить от кожуры манго, срезать мякоть манго вокруг косточки. Положить фрукты в блендер.
Шаг 2 из 4
Добавить стакан натурального сока, лед.
Шаг 3 из 4
Взбить до однородной массы в режиме напитки со льдом.
Готово!
Разлить , разделить на 2 порции. Ммм,это оч.вкусно и полезно.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Татьяна Маражо,спасибо девушки
спасибо