Бананово-клубничный смузи

mellorn

10-06-2014, 10:34

0 голосов

Прекрасный освежающий напиток. Прекрасно подойдет на завтрак или вместо ужина.

Вам понадобится:до 10 минут
География блюда:Английская
Основной ингредиент:Молоко
Тип блюда:Холодное блюдо

Ингредиенты

Молоко 150 мл.
Вода 150 мл.
Банан 1 шт.
Клубника 200 гр.
Мед 1-2 чайн. ложки

Приготовление~до 10 минут

Шаг 1 из 3

Я предпочитаю брать замороженную ягоду, тогда в смузи не надо добавлять лед. Если ягоды (фрукты) свежие, то рекомендую, сразу при взбивании добавить несколько кубиков льда.

Шаг 2 из 3

В чашу блендера высыпать клубнику (не размораживая), порезанный на кусочки банан. Налить молоко и воду (количество молока можно варьировать по вкусу).
Взбить в блендере.
Попробовать, если покажется кисловато, то добавить мед (зависит от сладости ягод и вкусовых предпочтений).

Готово!

Разлить по бокалам.

Комментарии 6

mellorn

Вода добавляется по желанию, чтобы снизить жирность молока и сделать смузи более диетическим.

22 июня 2014 21:19

Lyudmila1504

А я делаю так: добавляю клубнику, банан, молоко, но вместо воды - я использую пломбир, чтобы напиток был охлаждающим, а так рецепт хорош!!!

21 июня 2014 01:30

илья

надо попробывать
а без воды вкуснее
или с водой вкуснее

17 июня 2014 20:07

Татьяна Маражо

Вкусно, свежо и витаминно !

10 июня 2014 21:39

Апрель

я тоже без воды, добавляю натуральный сок,но у каждого как говорится свой рецепт

10 июня 2014 21:07

Тория

Вкусно, отличный летний напиток-десерт! Только я без воды делаю.

10 июня 2014 15:32