Смузи с мандарином
Когда же еще готовить этот ароматный напиток как не в разгар мандаринового сезона. Давайте попробуем?
Йогурт желательно брать с нейтральным вкусом, мандарины и банан лучше брать сладкие.
Йогурт желательно брать с нейтральным вкусом, мандарины и банан лучше брать сладкие.
- Вам понадобится:до 10 минут
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Йогурт
- Тип блюда:Холодное блюдо
Ингредиенты
- Йогурт 1 стакан
- Мед натуральный 1 ч.л.
- Мандарин 2-3 шт
- Банан 1 шт
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 7
Подготовьте продукты для приготовления смузи.
Шаг 2 из 7
Банан почистите и нарежьте ломтиками. На 20 минут поместите в морозилку.
Шаг 3 из 7
Мандарины почистите и положите дольки в чашу блендера.
Шаг 4 из 7
Добавьте мед и подмороженный банан.
Шаг 5 из 7
Взбейте.
Шаг 6 из 7
Влейте йогурт и еще раз взбейте.
Готово!
Подавайте сразу же после приготовления.
Сверху смузи можно украсить тертым шоколадом, мускатным орехом, кокосовой стружкой, какао...
Сверху смузи можно украсить тертым шоколадом, мускатным орехом, кокосовой стружкой, какао...
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!