Тунец с розмарином и лимоном в духовке
Запеченная рыба - лучший вариант ужина. Предлагаю приготовить тунца, эта рыба и вкусна, и полезна. Добавим к ней небольшое количество приправ и специй - лимон, розмарин, морскую соль и острый перец чили.
Ингредиенты
- Тунец 1 шт.
- Розмарин 1-2 вет.
- Лимон 1 шт.
- Соль морская 1-2 ч.л.
- Приправа острая чили 0,25 ч.л.
Приготовление~45 мин.
Шаг 1 из 4
Подготовим необходимые ингредиенты.
Рыбу распотрошить, отделить 2 филе.
Рыбу распотрошить, отделить 2 филе.
Шаг 2 из 4
Каждое филе натереть солью, добавить острый перец чили (немного), выложить кружочки лимона.
Шаг 3 из 4
Добавить веточки розмарина и отправить в духовку (180 гр) на 20-25 минут.
Готово!
Рыба готова. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!